{"product_id":"journal-gratitude-stay-grounded","title":"Journal de Gratitude Stay Grounded","description":"\u003cp data-start=\"17\" data-end=\"51\"\u003eJournal de Gratitude Stay Grounded\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"76\" data-end=\"263\"\u003ePrenez le temps d’apprécier les petits bonheurs du quotidien avec ce journal de gratitude conçu pour cultiver une attitude positive et développer une pratique régulière de reconnaissance.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"265\" data-end=\"509\"\u003eGrâce à ses exercices guidés, ses affirmations inspirantes et ses espaces de réflexion, ce journal vous accompagne jour après jour pour porter un regard plus attentif sur les moments, les personnes et les expériences qui enrichissent votre vie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"511\" data-end=\"776\"\u003eLes pages non datées vous permettent de commencer à tout moment de l'année et d'avancer à votre propre rythme. Chaque session invite à ralentir, à prendre conscience de l’instant présent et à identifier les éléments positifs, même lors des journées plus difficiles.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"778\" data-end=\"998\"\u003eAu fil des mois, les réflexions mensuelles, les activités de pleine conscience et les citations inspirantes vous aident à construire une pratique durable de gratitude et à développer une vision plus sereine du quotidien.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1000\" data-end=\"1157\"\u003eUn compagnon idéal pour celles et ceux qui souhaitent prendre du recul, renforcer leur bien-être émotionnel et instaurer un rituel positif dans leur routine.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1159\" data-end=\"1173\"\u003eParfait pour :\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1174\" data-end=\"1374\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1wxg0yt\" data-start=\"1174\" data-end=\"1211\"\u003epratiquer la gratitude au quotidien\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1fpm34e\" data-start=\"1212\" data-end=\"1257\"\u003edévelopper une routine de pleine conscience\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1etefvf\" data-start=\"1258\" data-end=\"1293\"\u003eprendre du recul sur ses émotions\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"5febhl\" data-start=\"1294\" data-end=\"1329\"\u003ecultiver un état d'esprit positif\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"kx0lkm\" data-start=\"1330\" data-end=\"1374\"\u003eoffrir un cadeau inspirant et bienveillant\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"a2jejx\" data-start=\"1376\" data-end=\"1386\"\u003eContenu\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-start=\"1387\" data-end=\"1717\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1muxssh\" data-start=\"1387\" data-end=\"1447\"\u003e5 mois de pratique de gratitude à compléter à votre rythme\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1w5ae47\" data-start=\"1448\" data-end=\"1490\"\u003eExercices quotidiens du matin et du soir\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"xdtkyh\" data-start=\"1491\" data-end=\"1532\"\u003eRéflexions mensuelles tous les 30 jours\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"661ys2\" data-start=\"1533\" data-end=\"1592\"\u003ePages pour noter pensées, émotions et souvenirs marquants\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"kvnx7t\" data-start=\"1593\" data-end=\"1617\"\u003eAffirmations positives\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"15n4ht6\" data-start=\"1618\" data-end=\"1641\"\u003eCitations inspirantes\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1u7gp9n\" data-start=\"1642\" data-end=\"1684\"\u003eActivités guidées autour de la gratitude\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1do4r75\" data-start=\"1685\" data-end=\"1717\"\u003eExercices de pleine conscience\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"1qr1bd9\" data-start=\"1719\" data-end=\"1738\"\u003eCaractéristiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-start=\"1739\" data-end=\"1946\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1dnhgnr\" data-start=\"1739\" data-end=\"1767\"\u003eJournal guidé de gratitude\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1426lt5\" data-start=\"1768\" data-end=\"1786\"\u003ePages non datées\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"flp3b1\" data-start=\"1787\" data-end=\"1833\"\u003eUtilisation flexible tout au long de l'année\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"3zgtxs\" data-start=\"1834\" data-end=\"1888\"\u003eExercices de réflexion et de développement personnel\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"17y521w\" data-start=\"1889\" data-end=\"1909\"\u003eÉdition en anglais\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"16d9jjs\" data-start=\"1910\" data-end=\"1946\"\u003eCouverture illustrée Stay Grounded\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"7q4hfq\" data-start=\"1948\" data-end=\"1961\"\u003eDimensions\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-start=\"1962\" data-end=\"1978\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"15hn61p\" data-start=\"1962\" data-end=\"1978\"\u003e15,2 x 21,6 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"1fciny8\" data-start=\"1980\" data-end=\"2011\"\u003eInformations écoresponsables\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-start=\"2012\" data-end=\"2086\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"8xb05w\" data-start=\"2012\" data-end=\"2036\"\u003eProduit sans plastique\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1xfpp1k\" data-start=\"2037\" data-end=\"2059\"\u003eEmballage recyclable\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1ijdvzx\" data-start=\"2060\" data-end=\"2086\"\u003eEmballage sans plastique\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"1fu9l00\" data-start=\"2088\" data-end=\"2119\"\u003eInformations complémentaires\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-start=\"2120\" data-end=\"2208\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1advoop\" data-start=\"2120\" data-end=\"2138\"\u003eLangue : Anglais\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1ufo9lb\" data-start=\"2139\" 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