{"product_id":"journal-gratitude","title":"Journal de Gratitude","description":"\u003cp\u003eJournal de Gratitude\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePrenez le temps d’apprécier les petits bonheurs du quotidien avec ce journal de gratitude conçu pour cultiver une attitude positive et développer une pratique régulière de reconnaissance.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGrâce à ses exercices guidés, ses affirmations inspirantes et ses espaces de réflexion, ce journal vous accompagne jour après jour pour porter un regard plus attentif sur les moments, les personnes et les expériences qui enrichissent votre vie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes pages non datées vous permettent de commencer à tout moment de l'année et d'avancer à votre propre rythme. Chaque session invite à ralentir, à prendre conscience de l’instant présent et à identifier les éléments positifs, même lors des journées plus difficiles.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAu fil des mois, les réflexions mensuelles, les activités de pleine conscience et les citations inspirantes vous aident à construire une pratique durable de gratitude et à développer une vision plus sereine du quotidien.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn compagnon idéal pour celles et ceux qui souhaitent prendre du recul, renforcer leur bien-être émotionnel et instaurer un rituel positif dans leur routine.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eParfait pour :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003epratiquer la gratitude au quotidien\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003edévelopper une routine de pleine conscience\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eprendre du recul sur ses émotions\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ecultiver un état d'esprit positif\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eoffrir un cadeau inspirant et bienveillant\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eContenu\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e5 mois de pratique de gratitude à compléter à votre rythme\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExercices quotidiens du matin et du soir\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRéflexions mensuelles tous les 30 jours\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePages pour noter pensées, émotions et souvenirs marquants\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAffirmations positives\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCitations inspirantes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eActivités guidées autour de la gratitude\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExercices de pleine conscience\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eCaractéristiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eJournal guidé de gratitude\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePages non datées\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUtilisation flexible tout au long de l'année\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExercices de réflexion et de développement personnel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÉdition en anglais\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eDimensions\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e15,2 x 21,6 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eInformations complémentaires\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLangue : Anglais\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePays de fabrication : Royaume-Uni\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Comme chez mémé","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55843118973268,"sku":null,"price":33.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1032\/7746\/1844\/files\/6a636c43ddea5f1eec32a64ee24bb22d8cfbd01ffcd3a0864761112fce5cc132.png?v=1780479059","url":"https:\/\/commechezmemenimes.com\/products\/journal-gratitude","provider":"Comme chez mémé","version":"1.0","type":"link"}